“Van weten naar doen naar zijn.”

Gezond leven is geen truc of strategie, maar een manier van leven

 

Persoonlijk voedingsmentor

Een gezond voedingspatroon ontstaat pas wanneer je weet wat je écht wil, een plan hebt dat bij jou past en vrij bent van overtuigingen en blokkades die je onbewust sturen.

Ik help je om jouw doel helder te krijgen, een passend plan te bouwen en barrières te doorbreken, zodat voeding weer energie geeft in plaats van kost. Geen trucs, geen tijdelijke oplossing maar verandering van binnenuit.

Van onduidelijkheid naar richting

Voelt het alsof je door de bomen het bos niet meer ziet? Loop je vast en je heb je iemand nodig die je op een diepgaande manier even een duwtje in je rug kan geven? Heb je behoefte aan een onafhankelijke blik op je strategie? Boek de sessie van 1 uur en deel vooraf je vraag. We sparren een uur en je krijgt direct een concreet overzicht van jouw volgende stappen.                                                                                                                                                   

Je ontvangt:

  • 1 persoonlijke sessie van 1 uur (fysiek of online)
  • Analyse van jouw huidige vraagstuk    
  • Verheldering waar het vastzit
  • Duidelijkheid over je echte doel en richting
  • Concreet actieplan met praktische vervolgstappen                                                                                                                                                                                                                  

Resultaat:

Helderheid focus en vertrouwen in je volgende stap            

€195,-

* Vrijgesteld van btw.

* Gedeeltelijke vergoeding verzekering mogelijk 

       

Van chaos naar overzicht

Je weet wat goed voor je is, maar het lukt niet om structuur te houden.
Tussen werk, gezin en verplichtingen raak je het overzicht kwijt, en dat kost energie.
In dit traject creëren we rust, ritme en overzicht in je voeding, planning en energie.
Je ontdekt wat voor jóu werkt, waarom het tot nu toe niet lukte en hoe je dit wél blijvend doet.
Zonder strijd, maar met helderheid, richting en regie

Je ontvangt:

  • Persoonlijke intake & analyse (1,5 uur)
  • 3 Diepgaande praktische coachsessies (1 uur)
  • Persoonlijk voedingsplan
  • Implementatieplan
  • Integratieplan
  • Tussentijdse persoonlijke ondersteuning via Whattsapp                                                                                                                                                                            

Resultaat:

Je hebt overzicht, structuur en zelfvertrouwen in je voedingspatroon

995,-

* Vrijgesteld van btw.

* In termijnen betalen mogelijk

* Gedeeltelijke vergoeding verzekering mogelijk 

  Van blokkades naar balans     

Je weet wat werkt maar iets in jou houdt je tegen. In dit traject ontdek je wat jou belemmert om écht vrij te zijn in voeding en energie. In 6 intensieve maanden, van strijd met je voedingspatroon naar rust, vertrouwen en een voedingspatroon in lijn met wie jij bent. Eten is weer dat waar het voor bedoeld is, je lijf voeden en sociaal genieten. Dit gaat een stap verder dan praktische plannen.                                                                                                                  

Je ontvangt:

  • Persoonlijke intake & analyse (1,5 uur)
  • 3 Diepgaande transformatiesessies (2 uur) 
  • 3 Diepgaande praktische coachsessies (1 uur)
  • Persoonlijk voedingsplan
  • Implementatieplan
  • Integratie & Verankering
  • Tussentijdse persoonlijke ondersteuning via Whattsapp     

Resultaat:

Je bent bewust, vrij en in balans met voeding die klopt met wie jij echt bent

€2395,-

* Vrijgesteld van btw.

* In termijnen betalen mogelijk

* Gedeeltelijke vergoeding verzekering mogelijk 

Intake

Iedereen is welkom om een intake te plannen.                                      De intake is geen verkooppraatje. 

We gaan meteen de diepe in, en naar de kern zodat de intake direct waardevol voor je is. We halen de angel uit het verhaal, je krijgt waardevolle inzichten en voelt meteen of we een klik hebben.
Besluit je daarna om door te gaan? Dan worden de kosten in mindering gebracht op het traject.
Besluit je van niet?

Dan investeer je alleen €250 euro voor de intake maar ontvang je gegarandeerd een waardevolle inzichten, een nieuw perspectief en meer helderheid.

RESULTATEN

De rust om eindelijk te stoppen met denken in goed of fout, en te gaan leven in vertrouwen

Een voedingspatroon dat past bij jouw ritme, voorkeuren en leven, zónder strijd of regels

Inzicht in jouw patronen, waardoor eten geen gevecht meer is maar een vorm van zelfzorg

Een lichaam dat je ondersteunt in plaats van tegenwerkt. Fysiek, mentaal én emotioneel

Meer energie, helderheid en ruimte om je leven te leven zoals jij het wilt

De kracht om terugval te herkennen en er niet meer in te blijven hangen

Praktische handvatten, structuur en begeleiding die je helpen om van je nieuwe patroon je leefstijl te maken

Het besef: dit ben ik, dit klopt, dit voelt licht.