“Je begrijpt wat er speelt, maar je gedrag verandert niet.
Dag in, dag uit doorgaan kost je energie, rust en relaties.”
Zien wat er écht speelt
Dit traject is voor jou als je voelt dat het zo niet langer kan, maar nog niet helder hebben wat er precies speelt. Je functioneert nog, maar je bent jezelf kwijtgeraakt. In dit traject ontstaat veiligheid, herkenning en erkenning. Je leert zien wat er werkelijk speelt, zonder het meteen te hoeven oplossen.
Resultaat:
Bewustzijn, herkenning, erkenning, helderheid en rust, zodat je vanuit een steviger vertrekpunt verdere keuzes kunt maken.
Terugkomen bij jezelf
Dit traject is voor jou als je begrijpt wat er speelt, maar vast blijft zitten in je gedrag. Je hebt al e.e.a. geprobeerd maar niets raakt de échte kern. Je voelt dat er een diepere laag is waarop je mag werken.
We werken diepgaand aan het ontwortelen van de kernpatronen die maken dat je jezelf blijft aanpassen en overbelasten.
Resultaat:
Uit de chaos komen, terugkomen bij jezelf, leren voelen en vertrouwen op je lichaam, grenzen voelen en stellen, keuzes maken vanuit jezelf en steviger staan in je eigen leven.
Blijven staan vanuit jezelf
Dit traject is voor jou als je je niet alleen transformatie wil ondergaan, maar ook wil leren blijven staan in het dagelijks leven. Je leert leven van wat je al weet, omgaan met spanning, schuldgevoel en oude dynamieken zonder terug te vallen in zelfverlating. De begeleiding wordt meer ondersteunend, zodat je autonomie groeit. Het doel is een duurzame verankering van jouw manier van leven, ook wanneer het leven je uitdaagt.
Resultaat:
Blijven staan vanuit jezelf, ook als je getest wordt in het leven. Je nieuwe manier van leven duurzaam verankeren zonder afhankelijkheid van begeleiding
RESULTATEN
Innerlijke rust die niet meer afhankelijk is van de ander
Zichzelf kunnen voelen en serieus nemen
Grenzen voelen én bewaken zonder schuldgevoel
Stoppen met overleven op wilskracht
Veiligheid ervaren in haar eigen lichaam
Relaties aangaan zonder zichzelf te verlaten
Heldere keuzes maken vanuit zichzelf
Het besef: dit ben ik, dit klopt, dit voelt licht.